علاج رائحة الفم الكريهة !
علاج رائحة الفم الكريهة – رائحة الفم الكريهة هي مشكلة صحية منتشرة في المجتمع ، وقد تكون من الفم لأسباب مختلفة ، والسبب الرئيسي هو وجود البكتيريا اللاهوائية في البيوفيلم المتكون على اللسان ، وهذه البكتيريا تحلل البروتي...
علاج رائحة الفم الكريهة – رائحة الفم الكريهة هي مشكلة صحية منتشرة في المجتمع ، وقد تكون من الفم لأسباب مختلفة ، والسبب الرئيسي هو وجود البكتيريا اللاهوائية في البيوفيلم المتكون على اللسان ، وهذه البكتيريا تحلل البروتي...
المقدمة
علاج رائحة الفم الكريهة – رائحة الفم الكريهة هي مشكلة صحية منتشرة في المجتمع ، وقد تكون من الفم لأسباب مختلفة ، والسبب الرئيسي هو وجود البكتيريا اللاهوائية في البيوفيلم المتكون على اللسان ، وهذه البكتيريا تحلل البروتينات الموجودة في الطعام الناتج. في إنتاج بعض الغازات الضارة مثل كبريتيد الهيدروجين ، سكاتول إلخ.
تظهر الرائحة الكريهة من الفم في الصباح الباكر لدى جميع الأفراد تقريبًا ، ويمكن السيطرة عليها عن طريق الحفاظ على نظافة الفم ، حتى بعد تنظيف الفم قد يعاني بعض الأفراد من رائحة الفم الكريهة بسبب بعض المشاكل في الفم أو في المناطق المجاورة. يمكن أن تؤدي بعض الحالات المرضية العامة أيضًا إليها ، ويجب تحديد السبب الدقيق ويجب معالجته وفقًا لذلك ،
Contents
1) نظافة الفم:
يجب الحفاظ على الفم نظيفًا في كل مرة لتقليل تأثير البكتيريا ، بعد تناول الطعام يعتبر الغرغرة بالماء الفاتر ضروريًا للغاية ، حتى بعد تناول الأطعمة الصغيرة مثل الوجبات الخفيفة والحلويات ، يجب تنظيف الملابس بالماء ، ويجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، ويقال. أن استخدام الفرشاة في الصباح الباكر مخصص للجمال وأن التنظيف في وقت النوم من أجل صحة جيدة.
2) تقنيات التنظيف بالفرشاة:
يجب اتباع تقنية الفرشاة العادية للحصول على نتيجة أفضل ، فالكثير من الناس ينظفون أسنانهم بقوة مما يتسبب في تلف اللثة ، ويمكن أن يؤدي التنظيف بعد كل طعام وشراب إلى إتلاف المينا ، يجب أن تكون معجون فرشاة الأسنان ناعمة ولكن صلبة بدرجة كافية لإزالة جزيئات الطعام من الفجوات – إتجاه الفرشاة هو الأهم ،
يجب تنظيف الأسنان العلوية في إتجاه هابط والأسفل إتجاه صاعد ، وهذا ينطبق على الأسطح الداخلية والخارجية ، وبعد ذلك يأتي تاج الأسنان ، وهنا يتم التنظيف بالفرشاة. في الاتجاه الأمامي والخلفي مع إبقاء الفرشاة في نفس الاتجاه ، وينطبق هذا على مجموعة الأسنان العلوية والسفلية.
3) علاج رائحة الفم الكريهة و تنظيف اللسان:
الطبقة الخارجية التي لونها الأبيض أو المصفر على اللسان يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة ، وهذا أكثر وضوحًا في الصباح ويجب إزالته مرتين يوميًا بعلاج منظف اللسان.كما يجب استخدام منظف اللسان بلطف دون إتلاف براعم التذوق على اللسان.
4) اختيار الأسنان:
انتقاء الأسنان عبارة عن شريط صغير من الخشب أو البلاستيك بنهاية مدببة ، ويستخدم هذا لإزالة جزيئات الطعام العالقة بين الفجوات ، وهو مفيد جدًا بعد تناول اللحوم والأسماك ، ويجب استخدامه برفق لتجنب تلف اللثة.
5)علاج رائحة الفم الكريهة و الغرغرة:
بعد كل وجبة ، يعد الغرغرة بالماء الفاتر مفيدًا ، وللحصول على نتيجة أفضل يتم إذابة القليل من الملح الشائع في الماء الفاتر ، وتتوفر أنواع مختلفة من غسول الفم في الأسواق بأسماء تجارية مختلفة ، كما أن الغرغرة بغسول الفم يمكن أن تقلل أيضًا من رائحة الفم الكريهة.
6) العادات الغذائية:
من المعروف أن المواد الغذائية التي تحتوي على البروتين تسبب رائحة الفم الكريهة. مثال؛ اللحوم والحليب والأسماك والبيض وما إلى ذلك. إذا تم تناول هذه المواد الغذائية ، فمن الضروري التنظيف السليم.
ومن المعروف أن بعض المواد الغذائية تنتج رائحة معينة قد تكون مزعجة للآخرين. أفضل مثال على ذلك هو البصل النيء ، حيث يقال أن تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب وأن البصل النيء في اليوم يبعد كل الجسم ، كما أن المواد الغذائية الصغيرة التي يتم تناولها فيما بينها يمكن أن تسبب رائحة كريهة (المكسرات والأشياء المقلية وما إلى ذلك). الانتظام في توقيت الطعام هو أهم شيء.
7) كمية الماء:
يمكن أن يشكل جفاف الفم حالة مواتية للنشاط البكتيري الذي ينتج عنه رائحة كريهة ، ويلزم اللعاب للحفاظ على رطوبة الفم وتقليل انتشار البكتيريا ، ويرتبط إنتاج اللعاب ارتباطًا وثيقًا بتوازن الماء في الجسم وبالتالي كمية كافية من يجب تناول الماء للحفاظ على إنتاج اللعاب.
8) معطرات للفم:
يمكن أن تقلل معطرات الفم الطبيعية والاصطناعية من شدة رائحة الفم الكريهة إلى حد ما ، وتشيع استخدام المواد الحارة لهذا الغرض ، ومضغ التوابل مثل القرنفل وبذور الكمون والهيل والقرفة والزنجبيل إلخ. يمكن لجميع ثمار الحمضيات أن تقلل من الرائحة الكريهة ، معطرات الفم وعلكة المضغ متوفرة في الأسواق ، وهذه المنتجات مفيدة أيضًا ، ولكن بعضها قد يسبب ضررًا لذلك يجب استخدامها بحذر.
إذا لم تنجح الأشياء المذكورة أعلاه فماذا تفعل؟
ضع في اعتبارك ما يلي: –
1) إزالة السبب:
رائحة الفم الكريهة شائعة في بعض الأمراض العامة والجهازية مثل مرض السكري والحمى واضطرابات المعدة وأمراض الكبد وما إلى ذلك. عن طريق إزالة أو تقليل السبب الرئيسي ، فإن رائحة الفم الكريهة ستنتهي تلقائيًا.
2) الطب الحديث:
إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن أي عدوى ، فيمكن استخدام المضادات الحيوية المناسبة ، ومضادات الفطريات أو الأدوية المضادة للفيروسات ، وإذا كان ذلك بسبب أي من أمراض المناعة الذاتية أو الأمراض الالتهابية المزمنة ، فيمكن أيضًا استخدام المنشطات ، ويمكن أيضًا استخدام الأقراص المنتجة للعاب.
3) تنظيف الأسنان:
تنظيف الأسنان الذي يقوم به طبيب الأسنان يمكن أن يزيل لويحات الأسنان والجير. هذا يمكن أن يقلل من شدة رائحة الفم الكريهة قم بزيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة واحدة في السنة.
4) علاج رائحة الفم الكريهة وحشو التسوس:
نظرًا لأن التسوس هو أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، فيجب أن يملأه طبيب الأسنان ، وقد تم استخدام ملغم الفضة في وقت سابق ، وفي الوقت الحاضر يتم استبداله بمواد اصطناعية ، وإذا تأثر تجويف اللب بسبب تسوس الأسنان ، فيمكن علاج قناة الجذر.
5) قلع الأسنان:
إذا كان التسوس عميقًا و الأسنان متاكلة لاستخراج الرائحة الكريهة هو الخيار الأفضل ويمكن الاحتفاظ بزراعة الأسنان في الفجوة.
6) استئصال اللوزتين:
يمكن أن يعاني المرضى المصابون بالتهاب اللوزتين المتكرر من رائحة الفم الكريهة بسبب الإفرازات الهجومية وإطلاق مواد من خبايا اللوزتين ، حيث يشعر هؤلاء المرضى براحة كبيرة بعد استئصال اللوزتين (استئصال اللوزتين).
7)علاج رائحة الفم الكريهة و الإرشاد النفسي:
أولئك الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة قد يصابون بالاكتئاب الشديد ويبتعدون عن الجمهور ، وهذا العزلة يعيق أنشطتهم اليومية ، ويجب أن يفهم هؤلاء الأشخاص حقيقة أن جميع البشر يعانون من رائحة الفم الكريهة ، ولكن مع اختلافات طفيفة في حدتها.
السيطرة عليها من خلال العناية الشخصية ، فلكل جسم بشري رائحته الخاصة ، والتي قد تكون أو لا تكون مقبولة للآخرين ، وينبغي نصحهم بالقيام بجميع الإجراءات الصحية لتقليل شدة الرائحة. تحسين نوعية الحياة بكل ما هو ممكن يمكن أن تساعد الوسائل أيضًا. هناك حاجة إلى الدعم المعنوي من الأصدقاء وأفراد الأسرة لمثل هؤلاء الأشخاص.
يقوم بعض الأفراد بزيارة الطبيب لرائحة الفم الكريهة دون أي مشكلة حقيقية ، وهي تدخل ضمن الاضطرابات الجسدية ، وعادة ما يشكون من الألم وضيق التنفس وعدم الراحة في البطن والرائحة الكريهة ، وهناك حاجة إلى التشخيص الصحيح لاستبعاد أي أسباب حقيقية.
8)علاج رائحة الفم الكريهة و المعالجة بالمواد الطبيعية:
في المعالجة بالمواد الطبيعية ، يتم اختيار الأدوية على أساس الجوانب الجسدية والعقلية والعاطفية والاجتماعية للشخص المصاب. وبالنظر إلى الجوانب الكاملة ، يتم اختيار الطب بالمواد الطبيعية الدستوري وإعطائه بفاعلية وجرعة مناسبة ،
وبهذا يتم اختيار جميع المشاكل الصحية بما في ذلك رائحة الفم الكريهة على أساس الطبقة التي على اللسان ونوع الرائحة وسبب رائحة الفم الكريهة والشكاوى الأخرى ذات الصلة ، يمكن إعطاء دواء للتخلص من رائحة الفم الكريهة. عقاقير المعالجة بالمواد الطبيعية المذكورة لرائحة الفم الكريهة ، على أساس علامات وأعراض الفرد ، يتم إعطاء الدواء المناسب.
والأدوية الشائعة الاستخدام هي زهرة العطاس ، أنتيم الخام ، بولساتيلا ، الكبريت ، الصدفية ، nux vomica ، ars alb ، merc sol ، kreosot ، hekla ، السيليسيا ، أسافويتيدا ، الجرافيت ، كالي بيتش ، حمض النيتريك إلخ.
يمكن استخدام المواد الطبيعية مثل القرفة Q و kreosot Q و zingiber Q و rhus glabra Q و menthol Q و إلخ للغرغرة بعد التخفيف في الماء.
[النقاط المذكورة في هذه المقالة هي للتوعية العامة. يجب على أي شخص يعاني من التنفس السيئ استشارة الطبيب.]